Alimentação

alimentação é importantíssima muito bom é os desempenho que as vitaminas dão por EX: O óleo de fígado de bacalhau combate muitas doenças e ajuda no raciosinio lógico, além de ser uma delicia

A farinha da casca do maracujá é muito boa na redução de peso e de acuçar no sangue

Ter boa alimentaçaõ não prejudica em nada, usar e abusar do arroz não engorda por isso PODEEEE! você agora vai comer mais e deixar a culpa de lado Azeite de oliva no pão deliciosamente gostoso e saudável é mais importante uma alimentação rica em verduras e frutas que uma alimentaçaõ só frituras o pão prejudica por que é massa além de tudo seu desempenho seria mais baixo comendo doces artifiais prefira os doces de frutas.